Bevezető

Egy 14 éves lány vagyok. 79-80kg. Ez számomra egy siker élmény ,hisz januárban 85kg-al kezdtem az évet.Ekkor jött az a bizonyos kattanás ,hogy LE KELL FOGYNOM! 173 cm magasságomhoz ez nem volt igazán kecsegtető ,úgyhogy elkezdetem tornázni ,keveset enni. Pár deka ugyan lecsúszott rólam ,de nem volt az igazi a fogyásom. Kb. másfél hónapja szüleimmel belekezdtünk az ún 90 napos elválasztó diétának.(Rájuk vagyok ,hisz ők sem vékonyak.) Az igazi áttörést ez hozta meg számomra.

De húsvét következett...Ez egy mélypontot is magával hozott. Az ünnepek után a mérleg 2kg-t ugrott (felfelé). Le írhatatlanul haragudtam magamra ,hisz már majdnem sikerült 80kg alá küzdenem magam. Az ezt követő 1 hétben a formám visszanyerésére törekedtem. Ez sikerült is :) Most már sikerült a ''70-es zónába kerülnöm''

Lehet ,hogy ez rossz szokás ,de minden nap mérem magam ,s ezt egy kis határidő naplóba fel is jegyzem. Van ,hogy hízok ,de nem visel meg ,hisz köv. nap kicsit visszafogom magamat.

A héten újra tornázni is elkezdtem. Péntek Enikő Zóna edzés tervvel próbálkozom. Ez egy ingyenes edzés terv ,amely hónaponként érkezik e-Maliben.  Ami a legjobb ,hogy minden nap más a gyakorlat sor ,amit végre kell hajtanod. Így nem unalmas az edzés. Ha többet akarsz tudni látogass el ide: www.tornavideo.hu

A fogyás igazi elindítója az ,hogy május 13-án konfirmálok. Ezért szeretnék jól kinézni. Főleg ,hogy én vagyok az egyedüli lány, 2 fiúval. Ha tényleg jól fogok kinézni ,teszek fel magamról képet. Addig maradok ismeretlen. :)))

                                                                                                              Kellemes napot!!!